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Yoga avec Jeyanthan,
bien plus que du yoga...

Plonger dans l’expérience

Votre séance de yoga gratuite avec Jeyanthan

Voici pour vous gratuitement en ce temps de confinement une séance de hatha yoga que je vous offre. En espérant que cette heure de pratique vous offre une fenêtre d’espace, un sentiment de liberté, de calme et de paix.

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Pour se nourrir de silence et d’apaisement

Le Centre OM Shanthi

Le Centre Om Shanthi a comme mission d’améliorer le mieux-être physique et mental de ceux qui viennent y pratiquer le yoga. Cette discipline millénaire permet de reprendre contact avec son intériorité profonde, de vivre en pleine conscience, de se sentir en harmonie avec soi et la société. Plus qu’un exercice physique, la pratique du yoga vise l’amélioration et le maintien d’une bonne santé dans sa globalité.

Le Centre Om Shanthi suggère qu’on y vienne pour se retirer, loin de l’agitation du monde. C’est un endroit où l’on se nourrit de silence et d’apaisement. Cet espace naturel et inspirant a spécialement été conçu pour le yoga. Il s’agit d’une construction durable en bois massif située sur les abords de la rivière Chaudière à Sainte-Marie, en Beauce. Il a été façonné dans un esprit de créativité, de bonheur et de beauté.

Bougez, respirez, souriez, et méditez avec nous!
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Yoga un style de vie

En Sanskrit, le mot «Yog» signifie «union». Le yoga se veut une union harmonieuse du corps et de l’esprit. Élaboré en Inde au fil de plusieurs millénaires, le yoga aide l’humain dans sa recherche d’un état de paix. Il permet d’évacuer le stress tout en créant un espace-temps pour une meilleure prise de conscience de son corps et de son esprit. La pratique de cette médecine vise à discipliner l’esprit et à garder le corps dans un état de santé optimal.

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Les cours de Yoga et retraite offertes

Voici la liste des cours de yoga et des retraites offertes.

Cours disponibles:
Yoga débutant
Yoga intermédiare
Yoga avancé
Cours privés
Méditation et mantras
Conférence et ateliers spécialisés
Retraites:
Retraite de yoga visite
culturelle au Sri Lanka
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Jeyanthan Mahathevan

Professeur de yoga, instructeur en massage-yoga thaïlandais et massothérapeute

Jeyanthan porte en lui une passion pour la nature, la santé du corps et la psychologie humaine. Le yoga a toujours fait partie de sa vie. Cet art le fascine et influence profondément son regard sur le monde.

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