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Découverte - l’essence du yoga

Prochaine(s) retraite(s):

29 au 31 juillet 2022

Le studio Yoga J vous offre la possibilité de ressourcer votre esprit dans un endroit calme et rempli de quiétude pour le moment d’une retraite.

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Elle correspond à un état de bien-être qui permet de créer et de prendre soin de nos relations avec les autres, de travailler, de s’amuser, d’apprécier les petites choses du quotidien et d’apprendre. Elle est nécessaire à l’équilibre et à un épanouissement personnel optimal.

Ce forfait d’une durée d’une fin de semaine vous permettra de retrouver une harmonie avec vous-même, les autres et votre environnement. Vous découvrirez les exercices de base du yoga, les techniques de respiration de base, une initiation à la médiation ainsi qu’une introduction à la relaxation.

Choisissez cette retraite pour prendre soin de votre santé mentale et apprendre comment se garantir un avenir meilleur sur le plan émotionnel grâce à la science du Yoga et le maître Yogi Jeyanthan Mahathevan.

3 forfaits... Faites votre choix!

Chambre de luxe

Détails

Inclus dans le forfait:

  • Lit queen, 4 oreillers de confort
  • Serviettes
  • Machine à café
  • Petit frigo
  • Réseau internet Wi-fi
  • Salle de bain partagée
  • Formation incluse
  • 4 repas inclus
Prix occupation simple : 849$
Prix occupation double : 599$
Je reserve!

Chambre pignon semi-privé

Détails

Inclus dans le forfait:

  • Lit queen et literie 2 oreillers
  • Serviettes
  • Réseau internet Wi-fi
  • Salle de bain partagée
  • Formation incluse
  • 4 repas inclus
Prix occupation simple : 449$
Prix occupation double : 399$
Je reserve!

Dortoir

Détails

Inclus dans le forfait:

  • Lit simple et literie 1 oreiller
  • Serviettes
  • Reseau internet Wi-fi
  • Formation incluse
  • 4 repas inclus
Prix occupation simple : 349$
Je reserve!

Créez la retraite de vos rêves…

(Téléchargez le PDF de l’horaire)
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  • @studioyogaj

    #STUDIOYOGAJ

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